Tác hại của việc ép bé ăn

Bé biếng ăn là vấn đề khiến nhiều bà mẹ đau đầu. Để dỗ bé ăn, nhiều mẹ còn bày hết trò, thậm chí hò hét, la mắng. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe lẫn tinh thần của bé.

Hãy cùng Babostore tìm hiểu về tác hại khi ép bé ăn nhé!

 

Những dấu hiệu cho thấy bé đang bị biếng ăn

Một số dấu hiệu cho thấy bé đang bị biếng ăn:

  • Thời gian cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài trên 30 phút
  • Cân nặng của bé nhẹ hơn so với cân nặng chuẩn
  • Bé chỉ ăn một vài thứ thức ăn
  • Bé thường có biểu hiện quấy nhiễu trong giờ ăn
  • Số bữa ăn hoặc lượng thức ăn bé  ăn ít hơn so với các bạn

 

mẹ và bé

 

Những tác hại khi ép bé ăn

Thừa cân

Bé bị ép ăn nhiều dẫn đến lượng lipid trong máu cao gây ra bệnh gan nhiễm mỡ. Các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ bé em bị ép ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh béo phì là 31,4%, tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ tăng 7,8%. Thêm vào đó, nếu tình trạng này kéo dài thì những bé sẽ có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch vành, sỏi thận, bệnh gout và nhiều bệnh khác khi trưởng thành.

 

Ảnh hưởng tâm lý

Ép con ăn dẫn đến những thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra nỗi đau tâm lý lên bé. Ép ăn sẽ ảnh hưởng đến vô thức của bé, khiến tâm lý của bé có khuynh hướng cộc tính, hung dữ, hay quậy phá dẫn đến việc dễ bị các tai nạn trong sinh hoạt hằng ngày.

 

Tạo thói quen xấu trong ăn uống

Một trong các yếu tố đó là, thật trớ trêu, những bé bị ép ăn trở nên gầy hơn và bị suy dinh dưỡng hơn những bé không bị ép ăn. Điều này dẫn đến một chu kì xấu: bố mẹ tìm cách ép bé ăn vì chúng gầy, và bé tiếp tục gầy vì chúng bị ép ăn.

 

Lời khuyên dành cho mẹ

Nếu bé biếng ăn mẹ hãy dùng một số phương pháp như:

 

mẹ và bé

 

  • Mẹ không nên ép bé ăn, khi bé đói bé sẽ tự động ăn.
  • Không nên cho bé ăn vặt trước bữa chính khiến bé bị no ngang và sẽ ảnh hưởng đến bữa ăn của bé.
  • Trong bữa chính mẹ nên ăn cùng bé hoặc trò chuyện với bé, không nên cho bé xem phim hay đặt đồ chơi bên cạnh, sẽ khiến bé bị phân tán sự tập trung vào bữa ăn.
.
.
.
.