Những loại thực phẩm không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn

Khi trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm thì ắt hẳn các mẹ không ít lần đau đầu với menu ăn cho bé. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần phải lưu ý những thực phẩm nào nên và không nên cho bé ăn.

Hãy cùng Babostore tìm hiểu nhé.

 

Những thực phẩm mẹ không nên cho bé ăn trong gian đoạn 6 đến 12 tháng tuổi

Mật ong

Đối với trẻ sơ sinh thì mật ong là loại thực phẩm rất nguy hiểm bởi mật ong co chứa một số bào tử ngộ độc co thể gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ. Lúc này, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn chỉnh các chức năng để có thể đối phó với các bào tử bệnh ngộ độc.

 

Sữa bò

Sữa bò chứa nhiều protein, khi cho bé dùng thì có thể gây đầy bụng, khó tiêu. Sữa bò cũng chứa một số khoáng chất khác nhau có thể gây hại đến thận của bé khi các bộ phận trong cơ thể vẫn còn yếu kém trong giai đoạn dầu của sự phát triển.

 

Trái cây ép

Trái cây ép chứa đường và mất đi nhiều chất dinh dưỡng khác mà chỉ có trong trái cây nguyên vẹn. Bé dưới 1 tuổi nếu uống quá nhiều nước ép sẽ không hấp thu được các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ, sữa bột dẫn đến suy dinh dưỡng.

Thêm vào đó việc cho bé uống quá nhiều nước trái cây ép, bé có thể bị đau dạ dày hoặc tiêu chảy.

 

mẹ và bé

 

Bơ lạc (đậu phộng)Các kết cấu của bơ lạc là chất rắn nên rất khó khăn cho việc khó nuốt. Trẻ có thẻ bị hóc nghẹn khi các mẹ cho bé ăn. Ngoài ra, với các chất béo trong bơ lạc khiến trẻ bị tăng nguy cơ béo phì.

 

Hải sản

Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc, v.v… là thực phẩm rất dễ gây dị ứng. Vỏ của các loại hải sản có thể vô tình làm bé bị hóc.

 

Những loại thực phẩm mẹ nên cho bé ăn khi bé dưới 1 tuổi

Sữa mẹ

Sữa mẹ vẫn là tốt nhất cho trẻ nhỏ. Theo các chuyên gia mẹ và bé thì kể cả khi bé hấp thu nguồn dinh dưỡng bên ngoài, mẹ vẫn nên duy trì cho bé bú đến 18 tháng tuổi.

 

thực phẩm - mẹ và bé

 

Ngũ cốc

Ngũ cốc là một loại thực phẩm giàu chất sắt như lúa mạch và yến mạch. Mẹ có thể lựa chọn các loại ngũ cốc này tại các cửa hàng mẹ và bé, hay siêu thị mẹ và bé lớn.

 

Sữa chua

Mẹ nên chọn loại sữa chua không pha hương vị. Sữa chua sẽ giúp bổ sung cho bé protein, canxi và cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

Mẹ không nên nhầm lẫn rằng sữa chua làm từ sữa bò là trẻ hấp thu nhất. Vì khi lên men, protein đã được cắt thành dạng protein giúp trẻ dễ hấp thu.

Tuổi tốt nhất để bé uống sữa chua là 9 tháng tuổi trở lên.

 

.
.
.
.