Chọn sữa hỗ trợ giúp bé tăng chiều cao

mẹ và bé

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với bé, hỗ trợ và bổ sung chất dinh dưỡng cho bé, Vậy chọn sữa như thế nào có thể giúp bé tăng chiều cao?

Hãy cùng Babostore tìm hiểu nhé.

 

Giai đoạn nào bé phát triển chiều cao tốt nhất?

Giai đoạn mang thai được xem là một trong những giai đoạn vàng trong quá trình phát triển chiều cao ở bé. Nếu mẹ có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì chiều cao của bé sẽ phát triển khoảng 50cm. Vì thế trong giai đoạn này mẹ nên chú ý chăm sóc thai nhi thật tốt và sử dụng những thực phẩm có lợi bé.

Giai đoạn 0-3 tháng tuổi

Sự phát triển chiều cao trong giai đoạn từ 0 – 3 tuổi cũng quan trọng không kém. Bé có thể tăng khoảng 25cm trong năm đầu và có mức tăng ít hơn trong những năm sau. Vấn đề dinh dưỡng của bé vẫn là vấn đề cần được đặt lên hàng đầu. Các bé có sự chăm sóc tốt hơn sẽ phát triển chiều cao vượt trội hơn.

Giai đoạn dậy thì

Đây là giai đoạn mà các bé tăng chiều cao nhiều nhất. Mẹ muốn bứt tốc chiều cao cho bé thì nên đặc biệt chú ý giai đoạn này. Giai đoạn dậy thì của các bé thường từ 8 – 12 tuổi. Ở những bé được chăm sóc tốt sẽ tăng trung bình khoảng 10 – 12cm một năm. Bé sẽ cao lên trông thấy khi có sự chăm sóc và đầu tư thực sự khoa học.

 

Chiều cao của bé phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Yếu tố về gen di truyền

Chiều cao của bé phụ thuộc vào yếu tố di truyền là điều dễ dàng nhận thấy. Những bé có ba mẹ có chiều cao lý tưởng sẽ được thừa hưởng điều này. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều bé có chiều cao tốt nhưng ba mẹ không cao. Yếu tố này rất quan trọng nhưng không quyết định tất cả. Đôi khi còn do tác động và yếu tố của môi trường bên ngoài.

Yếu tố dinh dưỡng

Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý được đánh giá là yếu tố quan trọng nhất. Việc uống sữa tăng chiều cao cho bé được các chuyên gia đánh giá rất cao. Ngoài ra những thực phẩm tốt cho chiều cao của bé là các thức ăn giàu protein như thịt, cá, trứng, đậu nành,…

Yếu tố vận động

Việc bé chăm chỉ vận động đúng cách giúp ích rất nhiều trong việc bứt tốc chiều cao. Những bé thường xuyên tham gia thể dục, thể thao sẽ có chiều cao rất tốt. Không những thế bé sẽ vừa vui vẻ, hào hứng lại có thể rèn luyện sức khỏe tốt.

Việc bơi lội được đánh giá là phương pháp vận động tốt nhất cho chiều cao. Cùng với đó là các trò bổ ích bóng đá, bóng rổ, nhảy cao, xà đơn,… Mẹ nên để bé thường xuyên vận động đều đặn mỗi ngày.

Các yếu tố khác

Ngoài ra còn rất nhiều yếu tố phụ giúp bé có chiều cao tốt hơn. Mẹ nên để bé ngủ đủ giấc, giấc ngủ đầy đủ và sâu, không thức khuya. Để bé sống trong môi trường lành mạnh, không nhiễm khói bụi. Chỉ khi bé có sức khỏe tốt thì mới có thể phát triển tốt chiều cao được.

Trong những giai đoạn phát triển của bé mẹ có thể tìm mua những loại sữa phù hợp cho từng độ tuổi của bé để hỗ trợ giúp bé tăng chiều cao. Mẹ có thể tìm mua sữa phù hợp cho bé tại các cửa hàng mẹ và bé, siêu thị mẹ và bé, shop mẹ và bé. 

 

mẹ và bé

.
.
.
.